Fortalezas de todos: Adalice Rodrigues descobre o karatê e aos 69 anos mantém rotina ativa

Fortalezas de todos: idosa descobre o karatê no bairro Vila Velha e mantém rotina ativa Foi por acaso que Adalice Rodrigues descobriu o karatê.

Em um dia normal de aula de dança em uma ONG no bairro Vila Velha, em Fortaleza, ela se deparou com crianças que praticavam a modalidade.

Achou bonito e procurou o professor pra demonstrar interesse.

À época, Adalice tinha 59 anos, viu o esporte também como um meio de se defender.

Hoje tem 69 anos.

A curiosidade logo virou compromisso.

Mesmo sendo a aluna mais velha da turma, Adalice encontrou espaço entre crianças e adultos para se desenvolver. - Da minha idade só tem eu.

Tem pessoas mais novas, mas eu me sinto bem porque me dou bem com todo mundo - sorri.

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Ela conta que, inicialmente, o que gostava mesmo era de praticar.

Mas depois desse tempo, se sentiu segura pra competir na categoria kata, que é uma sequência predefinida de movimentos de ataque e defesa que simula um combate com oponentes imaginários.

Já de cara, conquistou o 2º lugar no master feminino do Torneio de pré-temporada ASKAE 2026, promovido pela Associação de Karatê do Estado do Ceará. - Não tem idade.

É isso que eu sempre digo.

Nunca é tarde pra você fazer aquilo que quer e que gosta.