Hidroginástica, ioga e circuito funcional: Vila Velha abre 280 vagas gratuitas para idosos

Divulgação/Prefeitura de Vila Velha A Prefeitura de Vila Velha está oferecendo 280 vagas gratuitas para atividades físicas voltadas ao público idoso .

A programação inclui aulas de hidroginástica, ioga e circuito funcional, em diferentes bairros e horários.

As vagas são distribuídas entre três modalidades: 200 para hidroginástica, 30 para ioga e 50 para circuito funcional.

Para se inscrever, é necessário preencher a ficha de inscrição no local onde a atividade será realizada, além de apresentar cópia da carteira de identidade e atestado médico de aptidão física.

As atividades são oferecidas pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer e têm como objetivo estimular a prática regular de exercícios, contribuindo para a mobilidade, autonomia, bem-estar e socialização dos participantes.

Confira onde as atividades são realizadas Hidroginástica — 200 vagas Praia da Costa — 100 vagas: de segunda a sexta-feira, das 6h às 7h, das 7h às 8h e das 8h às 9h, na Praia da Sereia.

Ponta da Fruta — 100 vagas: segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h, no início da Praia Rasa.

Ioga — 30 vagas Praia da Costa — 30 vagas: às segundas-feiras, das 8h às 9h, na areia da Praia da Costa, próximo aos barcos de pescadores e à Curva da Sereia.

Circuito funcional — 50 vagas Nossa Senhora da Penha — 20 vagas: terças e quintas-feiras, das 7h30 às 8h30, no Centro Comunitário, na Rua Humberto Lorenzutti, s/nº.

Soteco — 20 vagas: terças e quintas-feiras, das 17h às 18h, no Movimento Comunitário de Soteco, na Rua Monteiro Lobato, 43.

Cristóvão Colombo — 10 vagas: segundas, quartas e sextas-feiras, das 19h às 20h, na Associação de Moradores de Cristóvão Colombo, na Rua Tomás Antônio Gonzaga, s/n.

Para mais informações, a Secretaria de Esporte e Lazer atende de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, pelos telefones (27) 3149-7430 e 3149-7286. *Texto sob a supervisão da editora Erika Santos