Por que fazer vários tipos de exercício pode ser a chave para uma vida mais longa
Não se concentre apenas em uma atividade — praticar uma variedade delas todas as semanas traz mais benefícios para a saúde, sugere um estudo.
Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www.bbc.com — o conteúdo pertence a BBC News Brasil.
