Tiago Abravanel diz como conseguiu perder mais de 40 kg

O cantor e ator Tiago Abravanel , 39, deu detalhes sobre seu processo de emagrecimento em um vídeo publicado nesta segunda-feira (26), e contou como conseguiu perder mais de 40 kg.

“Já faz um ano, um ano e pouco que eu comecei a olhar pra mim com outro olhar, pensando na minha saúde em primeiro lugar e obviamente que a estética faz parte desse processo”, começou Tiago Abravanel .

Simone Mendes faz cirurgia para retirar excesso de pele: "Era o meu sonho" Viih Tube mostra antes e depois e revela motivos do emagrecimento Queda de cabelo: emagrecimento rápido ou canetas emagrecedoras? O ator destacou, no entanto, que durante o processo não determinou exatamente quantos quilos gostaria de perder.

“Comecei esse processo olhando primeiro para minha alimentação, para a minha rotina e tudo isso foi aos poucos mudando, melhorando meu sono, mudando meu comportamento com relação a exercício físico”, contou.

Devido às mudanças, Tiago Abravanel revelou que passou a se dedicar a cuidados com a pele .

Em breve, ele prometeu atualizar os fãs sobre os procedimentos aos quais será submetido para a melhora.

Nos últimos meses, Abravanel tem compartilhado novas fotos que mostram a mudança do visual.

O artista também registra semanalmente sua rotina entre os shows noturnos como cantor e a vida corrida como ator de teatro.

Ver esse post no Instagram Um post compartilhado por Tiago Abravanel (@tiagoabravanel) Terror “Insaciável” é crítica à obsessão por emagrecer; conheça *Publicado por Mariana Valbão, da CNN Brasil