Como usar o celular para monitorar treino? Os 5 melhores recursos e apps

Quem corre no parque com o celular no bolso ou treina na academia com o aparelho apoiado no banco já carrega um dispositivo capaz de registrar boa parte do que um smartwatch faz — sem gastar uma fortuna num relógio novo.

GPS, acelerômetro, giroscópio e câmera são sensores que a maioria dos smartphones vendidos no Brasil já traz de fábrica, e uma safra de apps aprendeu a extrair deles dados úteis para quem quer acompanhar a própria evolução.

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