Stress e ‘burnout’. Talento tecnológico tem confiança no futuro, mas já mostra “sinais de desgaste”

Os profissionais das Tecnologias de Informação (TI) são dos mais preparados e confiantes para enfrentar a transformação tecnológica , mas estão também entre os mais pressionados no mercado de trabalho, com níveis elevados de stress e burnout e menor intenção de permanecer nas empresas , de acordo com o estudo Global Talent Barometer 2026, divulgado pelo ManpowerGroup.

“Num mercado em forte transformação, a pressão sobre os profissionais de TI está a aumentar, tornando as carreiras mais exigentes e impactando os níveis de satisfação e compromisso com as organizações”, afirma Nuno Ferro, brand leader da Experis.

O responsável considera que o desafio para as empresas já não passa apenas por gerir a performance , mas também por encontrar um equilíbrio entre os objetivos de negócio e a pressão sobre as equipas, nomeadamente ao nível das cargas de trabalho, horários e outros fatores de desgaste.

Num mercado em forte transformação, a pressão sobre os profissionais de TI está a aumentar, tornando as carreiras mais exigentes e impactando os níveis de satisfação e compromisso com as organizações.

O desafio para as lideranças já não é apenas gerir performance, mas encontrar um equilíbrio entre os objetivos de negócio e a pressão exercida sobre as equipas, seja ao nível das cargas de trabalho, horários ou pontos de fricção que geram desgaste e frustração.

Nuno Ferro Brand leader da Experis “Confiança na tecnologia e na IA, por si só, já não chegam para fidelizar talento ”, sublinha Nuno Ferro, defendendo a necessidade de criar experiências de trabalho mais sustentáveis e capazes de reforçar o compromisso dos trabalhadores.

O estudo, que avaliou 13.918 trabalhadores em 19 países, analisa 12 indicadores agrupados em três índices — bem-estar, satisfação no trabalho e confiança — e mostra que o setor de TI combina elevados níveis de preparação e empregabilidade com sinais crescentes de desgaste.

A nível global , o Global Talent Barometer 2026 atribui aos trabalhadores uma pontuação média de 67% , menos um ponto percentual do que no ano anterior.

No setor tecnológico, o índice de bem-estar situa-se nos 72% .

Cerca de 86% dos profissionais dizem encontrar significado e propósito no trabalho, enquanto 82% afirmam estar alinhados com a visão e os valores da empresa, o valor mais elevado entre os setores analisados.

Também o equilíbrio entre vida profissional e pessoal apresenta resultados acima dos restantes setores, c om 80% dos trabalhadores a afirmarem sentir-se apoiados neste âmbito.

Mas os níveis de pressão continuam elevados.

Mais de metade dos profissionais de Tecnologias de Informação, 53%, reporta níveis elevados de stress no dia a dia , colocando o setor como o segundo mais pressionado, apenas atrás de energia & utilities .

O burnout é ainda mais expressivo.