Guerra a la piel de naranja

Odiada y sufrida por la mayoría de las mujeres, la celulitis, también llamada piel de naranja, es la acumulación de grasa en forma de nódulos y hoyuelos. Tal disfunción, de aspecto rugoso y áspero, no es más que una alteración de los adipocitos -células especializadas en almacenar energía en forma de grasa- que aumentan de tamaño comprimiendo todo a su alrededor y entorpeciendo la circulación sanguínea y linfática, lo que dificulta la oxigenación, el drenaje y la evacuación de toxinas. El desorden se multiplica cuando la glucosa extravasada provoca un deterioro en el colágeno y la elastina. El resultado es una piel envejecida, sin flexibilidad, opaca y deshidratada.

Este exceso de grasa, que suele aparecer en la adolescencia, incrementarse durante el embarazo y dispararse en momentos de desequilibrio hormonal, es muy fácil de identificar, pero difícil de combatir y más aún de averiguar el por qué aparece. La doctora Mar Mira, especialista en medicina estética, explica que este “engorroso problema estético está íntimamente ligado al código genético femenino y lo sufren en silencio el 98% de las mujeres de todo el mundo. No sólo se acumula sobre la piel de mujeres con exceso de kilos, las delgadas también la padecen. Entre los factores que contribuyen a su aparición se encuentran los problemas circulatorios, la mala alimentación, el sedentarismo, los cambios hormonales y el estrés”.

Aún no existe una fórmula mágica que la elimine para siempre. “Es más una cuestión de actitud, de constancia, de cambios de hábitos”, Sofía Ruiz del Cueto, también experta en medicina estética y quien comenta que, una vez acomodada en la piel, es difícil deshacerse de la celulitis. “No existen los milagros, pero sí se puede mejorar. Lo ideal es trazar un plan para combatirla a diario, de lo contrario volverá. Una dieta adecuada, ejercicio, el uso diario de anticelulíticos y tratamientos estéticos personalizados con máquinas de última generación son los protocolos más adecuados”.

Existen tres tipos de celulitis: la incipiente, que realmente es muy superficial y que puede ser combatida con facilidad; la blanda o flácida que puede presentar un poco más de resistencia; y la edematosa, que suele causar dolor y cierta hinchazón y la cual debe ser combatida de inmediato. Muchas mujeres piensan en la liposucción –aspiración de las células grasas subcutáneas- como la solución más radical y efectiva para liberarse de la celulitis, “pero no siempre se consiguen los resultados deseados, simplemente mejora en un 50%. La liposucción sirve para retirar la grasa, no para erradicar lo que se conoce como piel de naranja”, explica Mar Mira, quien comenta que si se identifica que la celulitis es causada por la alimentación, es necesario adoptar una dieta basada en la selección de alimentos que produzcan la menor cantidad de toxinas posibles.

“Para conseguir unas piernas ligeras y esbeltas se debe romper el círculo vicioso entre la mala circulación y el cúmulo de grasa”, explica el doctor Javier Moreno Mora.