Por qué en septiembre puede caerse más el pelo y cuándo hay que preocuparse

Muchas personas notan en septiembre que el cepillo recoge más pelo que de costumbre, que la ducha deja más hebras de lo normal o que la almohada muestra señales que antes no aparecían.

La explicación no está en el mes en sí, sino en un proceso biológico que arranca en pleno verano : cuando una mayor cantidad de folículos entra en fase de reposo, el desprendimiento visible llega recién uno o dos meses después .

Lo que se nota en septiembre empezó en julio, y distinguir ese fenómeno de una pérdida patológica es lo que determina si hay o no que actuar.

Por qué el verano activa la caída que se ve en otoño El cabello no crece de forma continua ni pareja durante todo el año.

Atraviesa tres etapas: crecimiento activo (fase anágena), transición breve (fase catágena) y reposo.

Esta última, la fase telógena , es el período en que el folículo deja de producir pelo, permanece quieto dentro del cuero cabelludo y luego lo suelta de forma natural.

Cuando más folículos ingresan a esa fase durante el verano, el desprendimiento se intensifica al inicio del otoño.

Ese patrón tiene respaldo científico.

Un estudio publicado en el British Journal of Dermatology analizó búsquedas sobre pérdida capilar en ocho países durante doce años y encontró un patrón anual repetido: el interés —y la consulta clínica— aumenta en verano y otoño, y cae en primavera e invierno.

En 2025, una investigación publicada en el International Journal of Dermatology extendió el análisis al hemisferio sur.

El equipo liderado por Eric McMullen y Jeffrey Donovan examinó búsquedas de siete países, entre ellos Australia , Nueva Zelanda y Sudáfrica (entre 2004 y 2020), y encontró picos estacionales claros en marzo, abril y mayo, los meses de otoño en esa región.

Las búsquedas en otoño triplicaron las del período de primavera , un resultado consistente con los datos del hemisferio norte.

Cuándo la caída es normal y cuándo hay que consultar El punto de quiebre entre lo esperable y lo preocupante tiene parámetros concretos.

La American Academy of Dermatology establece que perder entre 50 y 100 cabellos por día forma parte del ciclo normal.