Ale Llosa, entrenadora: “A los 50 años no se trata de hacer menos, se trata de entrenar mejor: fuerza para sostenerte, agilidad para sentirte viva, flexibilidad para fluir con la vida”
La entrenadora sostiene que a partir de los 50 años el objetivo no debe ser reducir el ejercicio, sino adaptar el entrenamiento.
5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.clarin.com — el contenido pertenece a Clarín.
