Aristóteles: “Una persona de gran alma es indiferente a la buena y a la mala fortuna”

Aristóteles, filósofo griego que vivió entre el 384 al 322 a.C. y considerado uno de los pensadores más influyentes de la historia occidental, aborda en su obra Ética a Nicómaco el concepto de la eudaimonía: traducido comúnmente como “felicidad” o “vida plena”.

Para él, constituye el fin último de la existencia humana y solo puede alcanzarse mediante la práctica de la virtud y moralidad .

Describe las virtudes como rasgos de carácter y tendencias a actuar de una manera particular que se adquieren mediante la práctica y la imitación de “ejemplos morales”.

Para él, con el tiempo, la virtud se convierte en un hábito, aunque describe que es importante ser cauteloso, ya que “cada virtud es el término medio entre un vicio de exceso y deficiencia” .

A continuación, las 8 virtudes que el filósofo recomienda para ser feliz y la evidencia académica que las respalda.

Círculos de sanación: un espacio para sacarse las máscaras y acompañar cambios vitales, duelos y soledades 1.

Coraje Para Aristóteles, el coraje −capacidad de actuar frente al miedo en lugar de ceder ante él− invita a la felicidad.

Y la ciencia lo respalda: en un estudio titulado “Contribuciones biológicas al bienestar: las relaciones entre el temperamento, las fortalezas del carácter y la resiliencia”, un grupo de académicos demostró que, al atravesar situaciones adversas, el coraje puede conducir a la resiliencia y esta última, encaminarlo a uno hacia una mayor felicidad.

2.

Grandeza de alma Una persona de gran alma es “indiferente a la buena y a la mala fortuna”, describe en la obra.

Además, agrega que estos individuos se comprometen con los aspectos de la vida que son más profundos y significativos en contraste con los transitorios.

Una investigación publicada en el Journal of Happiness Studies comparó la búsqueda del placer versus la del significado de la vida entre adolescentes y evidenció que la última conduce a una mayor felicidad.

3.

Gentileza Con esta virtud se refiere a la propensión a la bondad y la capacidad de controlar el temperamento.