Zakia Rahman, dermatóloga de Stanford: “La protección solar es lo mejor que puedes hacer para prevenir el envejecimiento”

Zakia Rahman , profesora clínica de Dermatología de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford , sostiene que la protección solar ocupa un lugar central en el cuidado de la piel, especialmente con el paso de los años.

La especialista en dermatología estética y longevidad también recomienda adaptar la rutina a las características de cada persona e incorporar productos específicos para la limpieza, hidratación y renovación cutánea .

Los dermatólogos coinciden: protección solar y envejecimiento En una entrevista publicada por Stanford Medicine , Rahman explicó que las necesidades cutáneas varían según la edad y que un mismo esquema no funciona para todas las personas.

Para las pieles maduras, señaló al cuidado frente al sol como el componente más importante de la rutina .

La docente de Stanford indicó que sus pacientes suelen mostrar una mayor motivación para protegerse cuando conocen los efectos de la exposición a los rayos UV sobre la apariencia.

En ese sentido, sostuvo que “la protección solar es lo mejor que puedes hacer para prevenir el envejecimiento de la piel”.

Rahman también vinculó este hábito con la prevención del cáncer de piel .

La rutina de Zakia Rahman para pieles maduras: limpieza, vitamina C, hidratación y retinoides Para este tipo de piel, la médica aconsejó utilizar un limpiador suave dos veces al día y aplicar después un hidratante con ácido hialurónico.

Como siguiente paso, propuso incorporar un producto con dimeticona , que describió como una especie de sellador sobre la superficie cutánea.

Durante la mañana, Rahman sugirió sumar un sérum de vitamina C por su acción antioxidante y completar el cuidado con protector solar.

Por la noche, aconsejó agregar un retinoide.

La directora de la clínica de láser y estética para residentes de Stanford diferenció las necesidades de las pieles maduras de las que presentan las personas más jóvenes.

Explicó que la piel de los individuos más jóvenes tiende a ser más grasa y que los retinoides pueden ayudar a controlar la producción de las glándulas sebáceas.

Qué protector solar recomienda Zakia Rahman y por qué prioriza filtros minerales Rahman destacó la importancia del sol, pero planteó que la exposición debe acompañarse con medidas de protección.