Por qué la presión arterial sube por la mañana, según los especialistas

Los valores de la presión arterial suelen ser más altos al comienzo del día, una variación ligada al ritmo circadiano del organismo que suele generar dudas en personas que controlan sus registros en casa .

Médicos citados por la revista estadounidense Prevention señalaron que ese aumento matinal forma parte del funcionamiento normal del cuerpo , aunque su lectura debe evaluarse dentro de una rutina estable.

Esa oscilación responde a cambios fisiológicos que preparan al organismo para pasar del descanso a la actividad.

La referencia más útil, según los especialistas, no surge de una medición aislada, sino de la comparación entre controles tomados en condiciones similares y en horarios regulares.

Una revisión científica publicada en European Heart Journal advirtió que las alteraciones del ritmo diario de la presión arterial, incluido el aumento matinal, se asocian con mayor riesgo de eventos cardiovasculares .

El trabajo también indicó que medir la presión en horarios consistentes mejora la interpretación clínica de esas variaciones.

Qué explica el aumento matinal de la presión arterial Los cardiólogos Dr .

Kevin Kheder y Dr .

Cheng-Han Chen , citados por Prevention , coincidieron en que la presión cambia a lo largo del día por la combinación de procesos fisiológicos y factores externos.

Entre ellos mencionaron la actividad física, el estrés, el dolor, la cafeína, las comidas, los medicamentos, la hidratación y la calidad del sueño.

Kheder, cardiólogo intervencionista del Instituto Cardíaco y Vascular Jeffrey M.

Carlton de Hoag , en Newport Beach , California , explicó que la presión arterial suele ubicarse en niveles bajos durante el sueño y empieza a elevarse antes del despertar.

Chen, director médico del programa de corazón estructural del MemorialCare Saddleback Medical Center , en Laguna Hills , California , atribuyó ese ascenso al reloj biológico del organismo.

De acuerdo con esa secuencia, la presión tiende a tocar su nivel más bajo durante la noche, sube en la madrugada, alcanza un pico hacia el mediodía y después desciende.