La ciencia descubre el sonido que debes escuchar al dormir para activar la "limpieza" de tu cerebro
Durante el día, en el cerebro se acumulan productos de desecho como el ácido láctico y las proteínas desgastadas.
Al dormir por la noche, las oleadas de líquido cefalorraquídeo (LCR) ayudan a eliminar estos desechos, manteniendo así el cerebro sano.
5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.infosalus.com — el contenido pertenece a Infosalus.
