La paradoja de la soledad: apenas hablamos de ella en redes, pero es uno de los temas de salud mental que más nos moviliza

La soledad y el abandono apenas aparecen en las conversaciones sobre salud mental en las redes sociales, pero están entre los temas que mayor respuesta generan cuando alguien habla de ellos .

Esta es una de las principales conclusiones de un estudio de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) que ha analizado más de tres millones de mensajes en español publicados en X —antes Twitter—.

Los resultados dibujan una paradoja: aquello de lo que menos hablamos puede ser precisamente lo que consigue conectar de forma más intensa con los demás.

La investigación, titulada Discurso sobre #SaludMental en X/Twitter: Análisis de temáticas y su impacto , ha sido realizada por los investigadores de la UNIR Jesús Díaz-Campo y Sergio Arce-García y publicada en 2026 en el número 53 de la revista científica Prisma Social .

El objetivo era identificar los principales asuntos de los que se habla al abordar la salud mental en X, estudiar cómo evolucionan esas conversaciones y comprobar cuáles generan una mayor interacción entre los usuarios.

Para ello, los investigadores recopilaron 3.172.605 mensajes con la etiqueta #saludmental publicados en español entre el 17 de julio y el 31 de diciembre de 2022 .

De ellos, 855.408 eran publicaciones originales y algo más de 2,3 millones eran republicaciones.

El estudio se centró posteriormente en los mensajes originales y empleó, entre otras herramientas, técnicas de agrupamiento por frecuencia de palabras, minería de texto y clasificación mediante inteligencia artificial para identificar doce grandes temáticas.

Mensajes sobre la salud mental ¿De qué hablamos entonces cuando hablamos de salud mental? Sobre todo, de la propia salud mental en términos generales .

Esta categoría reunió el 45,8% de los mensajes originales analizados.

A bastante distancia aparecieron las reflexiones generales, con un 13,6%, y los contenidos relacionados con ansiedad y psicología, con un 11%.

La cantidad de publicaciones, sin embargo, no se correspondía necesariamente con su capacidad para despertar interés e interacción entre quienes las leían.

Ahí es donde aparece la soledad.

Los mensajes clasificados en la categoría “Soledad y Abandono” representaron solo alrededor del 0,11% de las publicaciones originales , pero, junto a las experiencias personales, se situaron entre los contenidos con mayor engagement .