¿Sirve la faja médica para el dolor lumbar? Esto es lo que dice la última evidencia científica

Si te duele la espalda y la lumbar está empezando resistirse recurrir a una faja puede parecer una solución intuitiva: sujetar la zona, descargar la musculatura y aliviar el dolor.

Sin embargo, que estos soportes se utilicen desde hace años no significa necesariamente que funcionen.

Una nueva revisión elaborada por Cochrane , una organización internacional que reúne y analiza la evidencia científica disponible para facilitar la toma de decisiones en salud, concluye que no existen pruebas suficientes para recomendar su utilización.Investigadores de Milán (Italia) revisaron ocho ensayos controlados aleatorizados en los que participaron algo más de 500 adultos de entre 25 y 78 años.

En los estudios se comparó el uso de soportes lumbares y otros dispositivos de asistencia, utilizados de manera independiente o junto a tratamientos como analgésicos y ejercicio, frente al tratamiento habitual.Los resultados no muestran ninguna conclusión clara.

En la mayoría de las comparaciones, las fajas apenas mostraron resultados positivos o fueron demasiado inciertos.

La principal excepción fue una posible reducción ligera del dolor a corto plazo cuando se utilizaban junto a medicamentos analgésicos, como el ibuprofeno.

Sin embargo, los investigadores advierten de que los ensayos disponibles son pequeños e imprecisos y califican la calidad del método como «muy baja».Según Chiara Arienti, autora principal de la revisión e investigadora de la Humanitas University de Milán, los soportes lumbares están muy extendidos en la práctica aunque no se conoce su efectividad con certeza.

A partir de los datos disponibles, siguen sin existir suficientes pruebas para realizar «recomendaciones generales a favor o en contra de su uso».La cuestión, sin embargo, no se limita a determinar si una faja funciona o no .

Su utilidad depende también del origen del dolor y del tiempo durante el que se utilice.

El dolor lumbar inespecífico, precisamente aquel en el que se centra esta investigación, es aquel en el que no existe una causa estructural concreta y representa más del 90% de los pacientes que acuden a Atención Primaria por dolor lumbar, según explica Francisco Kovacs, responsable de la Unidad de la Espalda del Hospital Universitario HLA-Moncloa, y director de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda.En estos casos, el problema está relacionado fundamentalmente con la musculatura.

Y es ahí donde aparece la faja.

La espalda funciona, explica el traumatólogo a ABC, «de una manera similar al mástil de un velero».

La musculatura se encarga continuamente de mantenerla estable.

Incluso cuando una persona permanece quieta, distintos grupos musculares ajustan su tono para conservar la postura.