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Entretenimiento

La sentadilla con bandas es el ejercicio básico que más trabaja glúteos y piernas

Hola! · 7 de septiembre de 2026 a las 6:31

La sentadilla con bandas es el ejercicio básico que más trabaja glúteos y piernas

El entrenador Álvaro Díaz Carazo explica cómo hacer este movimiento, perfecto para potenciar el tren inferior y mejorar la estabilidad.

Leer la noticia completa en Hola! ›

5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.hola.com — el contenido pertenece a Hola!.

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