Dejar de fumar en ocho semanas sin salir de casa: la USC lanza una app con un tratamiento gratuito

Fumar cigarrillos sigue siendo un grave problema de salud que mata cada año a 52.000 personas en España y dejar ese hábito evitaría la muerte de 142 personas cada día.

Ahora, desde la Universidade de Santiago de Compostela (USC) han lanzado una aplicación móvil gratuita para conseguirlo en ocho semanas sin salir de casa.

El equipo de la Unidad de Tabaquismo y Trastornos Adictivos de la USC, que dirige el profesor Elisardo Becoña y coordina la profesora Ana López, ha desarrollado esta nueva aplicación que guiará a las personas fumadoras a lo largo de todo su tratamiento, de un modo fácil y cómodo, para que dejen de fumar. «Muchas de las personas que fuman quieren dejar de fumar, pero, a veces, no saben cómo hacerlo o no encuentran el tratamiento que se adapte a sus necesidades», explican los profesores, según recoge la USC en un comunicado.

Una de las principales ventajas que tiene este nuevo tratamiento para dejar de fumar es que no requiere presencialidad, ya que se realiza en formato en línea, a través de videollamadas y con una aplicación desarrollada específicamente para esta experiencia por el equipo de expertos de la Unidad de Tabaquismo y Trastornos Adictivos.

Esto facilita que las personas puedan seguir el tratamiento cómodamente desde su casa, dejando de fumar en un período de ocho semanas.La intervención que se realiza se basa en técnicas psicológicas que han demostrado, a lo largo de los más de 40 años de experiencia con los que cuenta esta unidad, ser eficaces para dejar de fumar y para el posterior mantenimiento de la abstinencia.

Como aspecto adicional, este nuevo tratamiento aborda distintos problemas que con frecuencia están asociados al consumo de tabaco, como son la tensión, el bajo estado de ánimo o la baja actividad física.La elevada eficacia de los tratamientos para dejar de fumar que se llevan a cabo en esta Unidad la ha convertido en un centro de referencia a nivel estatal e internacional para el tratamiento del tabaquismo.

A ello se suma la alta satisfacción que siempre han manifestado las más de 17.000 personas que han participado en el tratamiento a lo largo de estos 40 años.

El tratamiento que se ofrece es gratuito al contar con la financiación del Ministerio de Ciencia e Innovación.