Vous le faites sans réfléchir : cette habitude d'après-sport peut finir en malaise
Filer sous la douche dès la séance terminée part d'une bonne intention.
L'organisme, lui, n'a pas fini : il continue de transpirer pour évacuer la chaleur accumulée.
Un délai de quelques minutes suffit, et il vaut mieux ne pas le prolonger indéfiniment non plus.
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