‘56세’ 오현경 몸매 유지 비결로 꼽은 “네 가지 운동”… 뭔지 봤더니?

탄탄한 몸매를 유지하기 위해서는 꾸준한 운동이 중요하다. 하지만 한 가지 운동만 반복하기보다는 여러 종류의 운동을 번갈아 하는 것이 좋다. 운동에 대한 흥미를 유지하면서 신체의 다양한 부위를 고르게 단련할 수 있기 때문이다. 최근 배우 오현경(56)도 여러 운동을 병행하며 몸매를 관리하고 있다고 밝혔다. 오현경은 황정음의 유튜브 채널에 출연해 “옷을 협찬받기 위해서라도 몸매를 유지하려 한다”며 “아침에 일찍 일어나서 남산을 가고, 저녁에는 에이로빅을 한다”라고 말했다. 이어 “요가를 되게 좋아하고, 필라테스도 한다”고 말했다.▶요가...