물속에서는 왜 걷기만 해도 숨이 찰까?

물 속에 들어가기는 쉽다. 물속에서 가장 쉽게 할 수 있는 운동은 걷기다. 허리나 가슴 정도 깊이의 물에 들어가 걸으면 된다.그런데 막상 해보면 생각보다 만만치 않다. 지상과는 전혀 다른 느낌이다. 땅 위에선 30분, 한 시간을 걸어도 괜찮았는데 물속에서는 조금만 걸어도 숨이 차고 다리가 무겁게 느껴진다. 이유는 간단하다.그냥 걷기와 수중 걷기 무엇이 다른가물속에서는 부력 덕분에 관절에 실리는 체중 부담이 줄어든다. 그래서 지상에서 걷기 힘든 사람도 상대적으로 편하게 움직일 수 있다. 다만 물속이라고 해서 관절 통증이 반드시 사라지