Los expertos coinciden: La contaminación, el ruido y el estrés aumentan el riesgo de los infartos

Vivir cerca de una avenida con mucho tráfico, dormir con el ruido de los autos o pasar meses bajo presión en el trabajo pueden parecer situaciones normales.

Sin embargo, estar expuesto a estas condiciones durante mucho tiempo también puede tener consecuencias para tu salud cardiovascular.

El tema se abordó durante el 52.º Congreso Argentino de Cardiología, organizado por la Sociedad Argentina de Cardiología ( SAC ) del 14 al 16 de octubre.

La discusión amplía la lista de factores que debemos considerar al hablar de prevención cardiovascular: además de la presión arterial alta, el colesterol elevado, el tabaquismo y el sedentarismo , están la contaminación del aire, el ruido y el estrés prolongado. {"videoId":"xbmke0y","autoplay":true,"title":"Apple HomeView", "tag":"Apple", "duration":"64"} El riesgo cardiovascular no depende solo de los hábitos Cuando piensas en cómo cuidar tu corazón , probablemente vienen a tu mente una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y controlar la presión arterial y el colesterol.

Pero también importa el entorno en el que vives .

Los especialistas utilizan el concepto de exposoma para referirse al conjunto de factores ambientales y sociales a los que una persona está expuesta a lo largo de su vida, desde las condiciones de su vivienda y su trabajo hasta la calidad del aire y el ruido.

Koji Antonio Ishino, cardiólogo y asesor del Consejo de CardioEcología y Hábitos Saludables de la SAC, explicó a Infobae que mantener controlados los factores de riesgo tradicionales no elimina necesariamente los efectos de estas exposiciones.

Cómo afecta la contaminación del aire al corazón La contaminación atmosférica no solo afecta a los pulmones.

Las partículas finas pueden penetrar profundamente en las vías respiratorias y desencadenar procesos inflamatorios que también afectan a los vasos sanguíneos.

Entre las fuentes de exposición están las emisiones del tránsito, las actividades industriales, los incendios y la combustión de leña u otros combustibles en espacios poco ventilados.

De acuerdo con los datos citados por la SAC a partir del informe State of Global Air 2025 , la contaminación del aire estuvo asociada con 7.9 millones de muertes en el mundo durante 2023.

La cifra incluye distintas enfermedades, por lo que no corresponde interpretarla como el número de fallecimientos por infartos.

En México, la Cofepris también reconoce que la exposición a contaminantes atmosféricos se relaciona con efectos adversos agudos y crónicos , incluidos daños cardiovasculares .

En febrero de 2026, la Secretaría de Salud y la Organización Panamericana de la Salud impulsaron acciones para fortalecer la vigilancia de los daños a la salud asociados con la contaminación ambiental.