El ajedrez como terapia complementaria: estudios revelan mejoras en atención, memoria y bienestar

El uso del ajedrez como terapia complementaria ha demostrado beneficios en atención, memoria y bienestar psicológico en adultos en rehabilitación por consumo de alcohol y en adolescentes en tratamiento psiquiátrico, según dos estudios piloto realizados por el Instituto Central de Salud Mental de Alemania .

Los resultados fueron publicados en las revistas especializadas Neuropsychological Rehabilitation y Clinical Child Psychology and Psychiatry .

El Instituto Central de Salud Mental (CIMH) de Alemania condujo dos investigaciones que exploraron el impacto de incorporar entrenamiento cognitivo basado en ajedrez como complemento a los tratamientos tradicionales en dos grupos distintos: adultos en rehabilitación por dependencia de alcohol y adolescentes en psiquiatría infantil y juvenil.

Según reportó Neuropsychological Rehabilitation , los programas no exigieron conocimientos previos del juego ni incluyeron partidas tradicionales, sino que plantearon ejercicios específicos para estimular funciones cognitivas como la atención, la memoria de trabajo y la planificación.

Sabine Vollstädt-Klein , responsable del grupo de investigación en la clínica de conducta adictiva y medicina de las adicciones del CIMH, señaló a Neuropsychological Rehabilitation : “Nuestro objetivo es desarrollar programas terapéuticos relevantes para la vida cotidiana y que complementen de manera eficaz los tratamientos existentes.

El ajedrez ofrece oportunidades interesantes en ese sentido porque activa al mismo tiempo múltiples funciones cognitivas”.

El primer estudio, publicado en Neuropsychological Rehabilitation , evaluó a 51 adultos entre 24 y 62 años con diagnóstico de trastorno por consumo de alcohol .

De este grupo, 32 participantes recibieron el entrenamiento basado en ajedrez y 19 formaron parte del grupo de control .

Durante seis semanas, los integrantes del grupo experimental asistieron a sesiones de 90 minutos dos veces por semana, sumadas a su tratamiento habitual.

Los resultados mostraron una mejora modesta en la atención sostenida .

En la prueba d2-R, el grupo con entrenamiento obtuvo una media ajustada de 130,82 puntos, mientras que el grupo de control alcanzó 122,57, lo que representa una diferencia media de 8,26 puntos.

Además, la satisfacción general con la vida aumentó al finalizar la intervención , aunque ese efecto no persistió en el seguimiento a tres meses.

De acuerdo con Neuropsychological Rehabilitation , no se observaron diferencias significativas en craving, estado de ánimo, abstinencia de corto plazo ni flexibilidad cognitiva .

Las tasas de abstinencia fueron de 62,5% en el grupo con ajedrez y 57,9% en el de control, sin diferencias relevantes en el riesgo de recaída o abandono.