¿Tomar agua ayuda a bajar el azúcar en sangre?: Qué ocurre cuando los valores están elevados

Frente a un valor de glucosa elevado, beber agua puede parecer una medida simple y al alcance de la mano.

La pregunta es qué efecto tiene realmente sobre esos valores.

Según Megan Asterino-McGeean , educadora en diabetes y enfermera , en un artículo publicado por Cleveland Clinic , el agua puede ayudar a evitar que la deshidratación agrave el cuadro, pero no reduce de forma directa la glucosa en sangre.

La especialista explicó que una buena hidratación puede evitar que la deshidratación agrave el cuadro, pero no baja por sí sola esos valores.

Confundir ambos conceptos puede llevar a atribuirle al agua una función que no cumple.

Asterino-McGeean señaló que la hidratación forma parte del cuidado cotidiano de las personas con diabetes tipo 2 , mientras que los medicamentos , los controles y el tratamiento indicado en cada caso permiten controlar la enfermedad.

La clave está en la relación entre la pérdida de agua y la concentración de glucosa .

La profesional describió un circuito en el que la deshidratación puede elevar esa concentración y la glucosa alta puede aumentar la eliminación de agua por la orina.

Mantener una ingesta adecuada puede ayudar a conservar el equilibrio de líquidos , aunque no reemplaza el tratamiento .

La falta de agua puede elevar la concentración de glucosa Asterino-McGeean explicó que la deshidratación puede elevar el nivel de azúcar en sangre porque la sangre se vuelve más concentrada.

Cuando el organismo tiene menos agua de lo habitual, la proporción de glucosa aumenta dentro del volumen de líquido disponible .

La especialista detalló que la glucosa en sangre se mide en miligramos por decilitro .

Esta unidad indica cuánta azúcar hay en una cantidad determinada de sangre.

Por eso, la pérdida de agua puede elevar el valor que muestra una medición sin que el organismo haya producido más glucosa solo por beber menos.