La creatina puede proteger al cerebro del daño causado por la inflamación intestinal, según un estudio

Un equipo de investigadores de la Universidad de Sevilla, España, halló que la suplementación con creatina protege al cerebro de los efectos nocivos de una inflamación intestinal crónica , de acuerdo con un estudio realizado en ratas y publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity .

El hallazgo, limitado por ahora a modelos animales , abre una vía de investigación sobre el uso de este suplemento , conocido principalmente por su relación con el rendimiento muscular, para preservar la salud cerebral en personas con trastornos inflamatorios intestinales.

El estudio, liderado por los neurofisiólogos Alejandro Ruiz-Calero y María Ortega-Domínguez , se centró en el hipocampo, la región cerebral responsable del aprendizaje y la memoria.

Según los autores, la creatina “restaura el contenido de creatina en el hipocampo, preserva la integridad neuronal y normaliza la excitabilidad neuronal al actuar selectivamente sobre parámetros alterados por la inflamación”.

Cómo se diseñó el experimento Los investigadores trabajaron con ratas modificadas genéticamente para simular la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal crónica que, junto con la enfermedad de Crohn, provoca que el sistema inmunitario ataque la mucosa intestinal y genere llagas abiertas en el colon y el recto.

A un grupo de los animales se le administró agua con un gramo de creatina por kilogramo de peso corporal durante diez días antes de inducirles los síntomas de la enfermedad.

La dosis diaria se mantuvo durante el resto del experimento.

En las ratas sin colitis, la suplementación no produjo cambios significativos en los niveles de creatina del hipocampo.

En cambio, en los animales con la enfermedad, el compuesto restableció esos niveles, redujo la inflamación y limitó el daño neuronal en la región.

Un hallazgo adicional del trabajo señala que los beneficios de la creatina resultaron más evidentes en las ratas macho que en las hembras con colitis.

Los autores explican esta diferencia por el hecho de que, en los machos, el daño cerebral asociado a la enfermedad parece ser más grave que en las hembras.

El equipo sostiene que algunas afecciones inflamatorias podrían afectar de manera distinta al cerebro masculino y femenino , y que la suplementación con creatina ayudaría a prevenir parte de esas consecuencias.

Los síntomas van más allá del intestino La enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn , no se limita a afectar el tracto digestivo.

Cuando se encuentra en su fase activa, los pacientes suelen referir confusión mental, pérdida de memoria, déficits de atención y deterioro de las funciones ejecutivas.