Victor Gabriel transforma superação pessoal em projeto ligado ao esporte e à mudança de hábitos

Antes de orientar pessoas interessadas em mudar seus hábitos e de trabalhar com a recuperação corporal de atletas, Victor Gabriel da Silva precisou enfrentar a própria transformação.

Massoterapeuta esportivo, ele encontrou na atividade física uma forma de reorganizar a vida durante um período marcado pela perda da autoestima, pelo excesso de peso e por dificuldades pessoais.

Na época, Victor pesava aproximadamente 100 quilos e afirma que já não se reconhecia diante do espelho.

O fim de seu casamento aprofundou a crise e o deixou, durante três dias, sem um lugar definido para permanecer.

O episódio, segundo ele, representou o ponto mais delicado de sua trajetória, mas também provocou uma mudança de direção.

“Eu não estava insatisfeito apenas com o meu corpo.

Tinha perdido a confiança, a motivação e a vontade de cuidar de mim.

Quando tudo pareceu desmoronar, percebi que não poderia controlar todas as circunstâncias, mas ainda poderia decidir o que faria a partir daquele momento”, relembra.

Foto: Reprodução/Instagram @victorg.spa A reação começou dentro de casa.

Victor reorganizou a alimentação, iniciou uma rotina de exercícios e passou a estabelecer metas diárias.

Ele relata que a balança indicou uma redução de sete quilos na primeira semana.

Mudanças tão rápidas podem envolver variações de líquidos e outros fatores individuais, razão pela qual não devem ser tomadas como parâmetro de emagrecimento.

Para ele, porém, aquele primeiro resultado teve um significado principalmente emocional.

“Foi quando entendi que ainda conseguia estabelecer um compromisso e cumpri-lo.