Rabdomiólise após spinning: entenda o problema que deixa xixi escuro e sua relação com o treino

Quando decidiu experimentar uma aula de spinning na rede Velocity , Juliana Krauss não imaginava que a experiência terminaria em uma internação hospitalar.

A editora de arte da revista Superinteressante estava há cerca de três anos sem praticar exercícios físicos regularmente, mas tinha o hábito de percorrer longas distâncias de bicicleta pela cidade de São Paulo.

Por isso, acreditava que os 45 minutos de pedalada em uma bike parada seriam relativamente tranquilos.

Ao chegar ao estúdio localizado na Vila Olímpia, o professor não conversou com ela para explicar o funcionamento da atividade ou orientar sobre os cuidados necessários, ainda que fosse sua primeira aula.

Como contou à VEJA SAÚDE, ela e um amigo eram os únicos iniciantes da turma e receberam pulseiras que os identificavam.

Mas não houve qualquer atenção especial ou abordagem individualizada.

Durante a experiência, ela já percebeu que havia algo estranho: as pernas começaram a ficar pesadas e doloridas .

A designer passou a maior parte do tempo sentada, sem acompanhar os movimentos rápidos e em pé propostos pelo professor, mas aumentou a resistência da bicicleta tentando compensar a intensidade menor.

“Quando acabou a aula e eu desci da bike, percebi que tinha alguma coisa muito errada, porque não estava conseguindo mais andar”, conta.

“Realmente não conseguia ficar com a perna estendida.

Ela meio que falhava.” +Leia Também: Overtraining: o que acontece quando você se exercita demais? Nos dias seguintes, a situação piorou.

A dor nas pernas, especialmente nas coxas, era tão forte que atividades simples, como sair da cama, sentar em uma cadeira ou usar o banheiro passaram a ser um desafio.

Na sexta-feira, três dias após a aula, ela percebeu que sua urina estava escura , com uma coloração de Coca-Cola.

Continua após a publicidade “Na hora, eu pensei que tinha dado muito ruim, que tinha afetado os meus rins “, relatou.