Inscrições para aulas gratuitas de zumba e funcional estão abertas

O Centro de Convivência da Juventude (CCJuv), da Assembleia Legislativa de Roraima (ALERR), está com inscrições abertas para aulas gratuitas de zumba e funcional em dois polos localizados na capital, Boa Vista, nos bairros Burits, Murilo Teixeira e Senador Hélio Campos.

Os interessados podem procurar a secretaria do CCJuv para realizar a inscrição em uma das turmas dos polos em Boa Vista.

Horário das aulas de funcional No polo Buritis, as aulas de funcional ocorrem às terças e quintas-feiras, às 18h30 e às 19h30.

Já no polo senador Hélio Campos, os encontros são realizados às segundas e quartas-feiras, às 19h30.

No polo Murilo Teixeira, as atividades acontecem às terças e quintas-feiras, também às 19h30.

Aulas de zumba A zumba transforma o exercício físico em uma atividade dinâmica, com dança e diferentes ritmos musicais.

A modalidade é uma alternativa para quem deseja sair do sedentarismo, movimentar o corpo e interagir com outras pessoas, sem precisar pagar por uma academia.

O coordenador de zumba, Janderson Pereira, explica que as aulas são abertas a pessoas de diferentes idades, com repertório variado e movimentos que permitem aos participantes acompanhar os exercícios respeitando os próprios limites.

“A Zumba veio para somar na vida dessas pessoas, tirando do sedentarismo e levando as pessoas para fora de casa.

Uma criança consegue dançar nossas músicas ou uma pessoa idosa já de idade consegue dançar nossas músicas”, afirma.

As aulas combinam ritmos como reggaeton, salsa, merengue e cúmbia, além de músicas brasileiras.

“Dentro dessa aula acontecem muitas dinâmicas, em que o aluno interage com outro aluno, e o professor interage com os alunos.

E aí a gente vem ouvindo das alunas, o quanto isso é bom e o quanto isso é gratificante”, destaca.

Na capital, as aulas são realizadas às 19h30, com horários distribuídos entre os polos: Buritis, às segundas e quartas-feiras; Senador Hélio Campos, às terças e quintas-feiras; e Murilo Teixeira, às terças, quintas e sextas-feiras.