Luto pet: para o cérebro, perder um animal é como perder um familiar

Para enfrentar o luto pela perda de um animal , o tutor precisa legitimar a dor por meio de rituais de despedida e buscar uma rede de apoio acolhedora.

O psicólogo Leandro Freitas alerta que o acompanhamento profissional é necessário quando a tristeza paralisa a rotina, o trabalho e o sono .

O profissional explica que a dor é intensa porque o cérebro não diferencia o amor por humanos do afeto por bichos .

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Os amigos devem evitar minimizar a dor com frases como “era só um cachorro ” e focar apenas em ouvir as boas histórias para validar o sentimento de quem sofre.

4 imagens Fechar modal.

1 de 4 Os cães podem expressar afeto de diferentes formas Getty Images 2 de 4 A relação de proximidade entre tutor e pet influencia o bem-estar de ambos Getty Images 3 de 4 A conexão mútua ocorre pelo olhar – adoção Getty Images 4 de 4 Os animais de estimação desempenham um papel importante para a família Getty Images O luto por um animal de estimação é real e legítimo porque o cérebro humano não faz distinção entre o vínculo afetivo criado com pessoas ou com bichos.

A dor é intensificada por gatilhos diários.

O cérebro foi programado pela repetição e continua esperando o barulho das patas ou a hora do passeio.

A quem tem filhos, dizer que o pet “foi dormir” ou “foi embora” atrapalha o luto infantil e gera fobias e ansiedade.

O correto é usar palavras simples e sinceras para explicar que o bichinho morreu.

Ele pontua que se há crianças vivendo esse momento, a regra é ser simples: honestidade em primeiro lugar.

Adoção, por sua vez, não é substituição.

O sinal verde para receber um novo bicho durante o luto aparece quando surge o desejo de criar um laço inédito, e não apenas o desespero para preencher o vazio deixado.