Viajante andarilho? Saiba quais são as melhores cidades para conhecer a pé

Para muitos viajantes, caminhar é a forma mais autêntica e abrangente de explorar um destino.

Permite descobrir ruas escondidas, observar os detalhes da sua arquitetura, interagir com seus moradores, achar aquela lojinha especial, se deparar com um charmoso café e vivenciar de forma mais ampla e intensa a cultura local.

Estudos que lincam mobilidade e turismo revelam que, com o intuito de conhecer a fundo o que as cidades oferecem, os turistas andam, em média, de 15 000 a 25 000 passos por dia, o equivale a percorrer de 12 a 20 quilômetros.

Números bem acima da rotina tradicional: representa de 4 a 6 vezes mais do que a média de caminhada da população mundial, que costuma dar de 3 000 a 4 000 passos por dia.

Plaza Mayor, em Madrid: a cidade espanhola é considerada pelos andarilhos um misto de museu a céu aberto e centro cultural vibrante Miguel Pereira/Getty Images E tem mais: pesquisas mostram ainda que caminhar em um ambiente novo, com atrativos diferentes, é altamente benéfico para o bem-estar.

Além de contribuir para a redução de risco de doenças cardíacas, andar fazendo turismo auxilia na liberação de endorfina e dopamina, transformando o ato exaustivo de dar milhares de passos diários em uma experiência revigorante – sem falar no enriquecimento cultural.

Mas quais são as cidades mais caminháveis no mundo? Um relatório divulgado recentemente pela espanhola GuruWalk , principal plataforma online de passeios a pé gratuitos do mundo, elencou os 100 destinos ideias para se conhecer, passo a passo, explorando o local e se conectando com o que ele oferece.

O “Top 100 Walking Cities 2026” foi feito com base em 467 000 avaliações de turistas registradas entre abril de 2025 e abril de 2026, analisando 800 cidades.

Dois fatores principais foram levados em conta para definir o ranking: o número de visitantes, que correspondeu a 65% da pontuação, e o grau de satisfação dos viajantes após os passeios, responsável por mais 35%.

Continua após a publicidade “Pérola do Danúbio”: a cidade de Budapeste, na Hungria, foi apontada pelos viajantes como uma das mais amigáveis para quem gosta de conhecer um destino a pé NurPhoto/Getty Images Na opinião dos turistas-andarilhos, Roma surge em primeiríssimo lugar.

De acordo com a listagem da plataforma GuruWalk, a capital italiana cativa seus visitantes a explorarem milênios de história, atravessarem impérios, sagas de papas e períodos do Renascimento passo a passos.

No top 10 do ranking, além de Roma, todas as cidades seguintes são europeias.

Em segundo lugar surge Madrid, na Espanha, considerada pelos viajantes um misto de museu a céu aberto e centro cultural vibrante.