Tenente Breno tem a disciplina como maior aliada no fisiculturismo: 'O que me diferenciou'

Matheus Macarroni escreve sobre atletas de alto rendimento, estilo de vida e tudo mais do fisiculturismo

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Dieta, treino, descanso, organização, planejamento. Tudo o que envolve o trabalho de um fisiculturista requer uma disciplina inabalável, característica que Breno Penna Freire carrega desde antes de iniciar sua carreira no esporte.

Também conhecido como Tenente Breno por conta de sua passagem pelo Exército, o atleta mineiro relata que esse rigor é o seu maior aliado no fisiculturismo : "Quando comecei a competir, a galera associava muito o meu trabalho sério à disciplina típica de um militar –até por conta do fato de eu ser tenente. E, na minha realidade, eu fazia tudo que tinha que ser feito. Eu via que outros caras, muitas vezes, não faziam. Então, acho que um pouco do que me diferenciou foi isso."

Em entrevista à coluna, Breno também explica que desenvolveu essa característica antes de se juntar às Forças Armadas. "A disciplina vem de quando eu era muito novo, porque meu irmão me colocou para lutar com sete anos. E a gente sabe que, na luta, a disciplina é uma das bases também. A gente senta, faz nosso alongamento, aquecimento, reverencia o mestre, aprende a respeitar os outros, os adversários, até aquele aspecto de luta só dentro do tatame (...) Outra coisa também é o fato de que minha mãe era solteira com quatro filhos, então ela tinha que trabalhar bastante para poder colocar comida dentro de casa e, nessa, eu acabava tendo a responsabilidade de olhar minha irmã mais nova. Então, antes de sair para brincar, era ‘vai lavar o banheiro, vai arrumar essas coisas, vai lá arrumar o seu guarda-roupa’. Por isso, eu já venho de muito novo com essa disciplina", completa.

Durante a conversa, o fisiculturista também relembra uma situação curiosa: "Lembro até de um episódio de quando entrei no quartel. Aconteceu uma vistoria por parte do nosso instrutor. Ele abria os armários de todo mundo e falava que todos estavam bagunçados. Quando ele abriu o meu armário, estava tudo organizado, até ‘um pouco TikTok’, segundo ele. Eu apenas respondi: ‘Aprendi assim’. Depois disso, o Exército ainda acabou reforçando muito esse meu lado, até porque a gente tem duas bases: disciplina e hierarquia."

"Você imagina um jovem de 18 anos, após um curso de formação, assumir a responsabilidade de ser tenente, comandar um pelotão de cabos e soldados, formado também por sargentos, e assumir uma responsabilidade muito grande de uma seção que às vezes tem uma carga com valores muito altos. Essa é uma responsabilidade muito grande para um jovem e, por consequência, acabou me moldando muito. Então, quando eu fui para o fisiculturismo, fazer dieta, treinar e fazer cardio (termo comumente usado no meio fitness para se referir ao exercício aeróbico, como, por exemplo, caminhada na esteira ou bicicleta ergométrica) não eram dificuldades para mim. Era apenas uma rotina", aponta o tenente.

Breno começou a praticar musculação aos 15 anos, incentivado pelo irmão mais velho.