Quer dormir melhor? Diretora do Instituto do Sono tira dúvidas em live da CasaFolha
Você se deita na cama, mas não consegue pegar no sono ? Acorda de madrugada e passa horas fritando até voltar a dormir? Precisa se levantar cedo e sente que nunca descansou o suficiente? Detesta o despertador? Leia mais (10/19/2026 - 18h00)
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