Em busca do primeiro estágio? Veja as competências mais buscadas pelas empresas

Uma pesquisa nacional encomendada pelo CIEE ao Instituto Locomotiva revelou que 84% das empresas valorizam mais a capacidade de aprender do que o domínio técnico na hora de efetivar um estagiário. O levantamento, realizado com profissionais de RH responsáveis por programas de estágio em todo o país, mostra que competências como proatividade, postura profissional, adaptabilidade e vontade de aprender têm peso cada vez maior nos processos seletivos.

Conseguir o primeiro estágio é um dos principais desafios enfrentados por estudantes universitários. A ausência de experiência profissional costuma gerar insegurança, mas esse não é o principal critério observado pelas empresas durante os processos seletivos.

Segundo Joana Moreira, executiva de RH com atuação regional na América Latina e recém-reconhecida entre as Top 50 Female Leaders Brazil 2026, as organizações buscam cada vez mais candidatos que demonstrem potencial de desenvolvimento e competências comportamentais.

"Muitos estudantes acreditam que a falta de experiência é o principal obstáculo para conquistar o primeiro estágio. Na realidade, as empresas sabem que o estágio é um espaço de aprendizagem. O que faz diferença é a postura, a vontade de aprender e a capacidade de se desenvolver", afirma.

A seguir, confira atitudes que podem aumentar as chances de conquistar a primeira oportunidade profissional .

Durante entrevistas e dinâmicas, a autenticidade costuma chamar mais atenção do que respostas decoradas. "Muitos candidatos ficam tão preocupados em acertar que acabam apresentando respostas genéricas. As empresas querem conhecer a forma como aquela pessoa pensa, aprende e reage diante de desafios", explica Joana Moreira.

Saber trabalhar em equipe é uma das competências mais observadas pelos recrutadores. "Destacar-se em um processo seletivo não significa competir o tempo todo. Os recrutadores observam quem sabe ouvir, colaborar e construir soluções em conjunto. A capacidade de trabalhar com outras pessoas é uma das competências mais valorizadas no ambiente corporativo", afirma Joana Moreira.

Conhecer a cultura, os valores e os desafios da organização demonstra interesse genuíno pela vaga. "Participar de uma entrevista sem conhecer a empresa pode transmitir desinteresse. Além disso, pesquisar previamente ajuda o candidato a entender se aquela organização realmente combina com seus objetivos profissionais", diz a executiva.

Entender quem será responsável pelo desenvolvimento do estagiário pode ajudar na tomada de decisão. "O estágio é um momento de aprendizado acelerado. Por isso, vale a pena pesquisar sobre a liderança da área e refletir sobre o que é possível aprender com esses profissionais", explica Joana Moreira.

Criar relacionamentos profissionais antes mesmo de conquistar uma vaga pode abrir portas importantes. "O LinkedIn e outros espaços de networking permitem que estudantes conheçam profissionais e empresas de forma respeitosa e estratégica. Muitas oportunidades começam por uma conversa", ressalta a executiva.

Projetos acadêmicos, trabalhos voluntários, cursos e iniciativas pessoais também contam como experiências de desenvolvimento.