Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?
Pesquisas indicam que o importante não é só o que comemos.
O nosso relógio biológico também influencia a forma como o nosso corpo metaboliza os alimentos.
Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www.bbc.com — o conteúdo pertence a BBC News Brasil.
