Dias antes de morrer, Rick disse que queria “envelhecer com saúde”

Em um vídeo publicado há apenas seis dias nas redes sociais , o cantor Rick disse que estava cuidando do corpo e que seu objetivo era “envelhecer com saúde”.

O artista sertanejo, que fazia dupla com Renner, morreu após a queda de um helicóptero na Serra Catarinense .

Os bombeiros confirmaram a morte nesta terça-feira (22/9).

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“Vou explicar para vocês a minha rotina.

Quando estou aqui, tiro três horas por dia para cuidar da saúde e do corpo”, começou o famoso, gravando à beira de um lago.

“Geralmente faço uma hora e meia de caminhada e corrida.

Volto para o rancho, faço mais uma hora e quarenta de musculação e calistenia.

E, claro, sempre tenho que ter cuidado com a alimentação”, contou ele.

Em seguida, ele afirmou que adotou uma rotina de exercícios e uma alimentação mais regrada para envelhecer com mais disposição.

“Agora eu caminho, corro, fico muito bem, depois faço musculação, calistenia, e funciona muito bem.” “Eu vou fazer 60 anos em dezembro e uma coisa que eu quero para mim é não depender de ninguém.

Quero envelhecer com saúde, fazer minhas coisas.

Claro que sei que uma hora tudo vai ficar limitado, mas, dentro das limitações, quero fazer as coisas do meu jeito”, completou.

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