Resendense celebra experiência no Mundial de Ironman 70.3 na França: "Alegria por ter concluído"

Resendense celebra experiência no Mundial de Ironman 70.3 na França O resendense Evandro Graciani, de 55 anos, concluiu, no último domingo, um dos maiores desafios da carreira.

Representando o Brasil no Mundial de Ironman 70.3, em Nice, na França, o triatleta completou a prova em 6 horas, 39 minutos e 17 segundos, na categoria de 55 a 59 anos.

Foram 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo pelas montanhas de Nice e, na sequência, uma corrida sob forte calor.

Depois de meses de preparação, Evandro encarou o percurso com o objetivo de completar a prova e voltou para casa celebrando a experiência.

Evandro Graciani triatleta de Resende Reprodução/Redes Sociais — Foi muito bom.

A experiência está contando e vamos nos preparar melhor se um possível Mundial tiver pela frente — contou.

A preparação para chegar até Nice começou aproximadamente um ano antes.

Durante 12 meses, o atleta seguiu uma periodização específica, com treinos em locais como a Serra de Engenheiro Passos e Mauá, buscando adaptar o corpo às exigências de uma prova de longa duração.

Para Evandro, porém, o desafio não se resume ao condicionamento físico.

A preparação envolveu também alimentação e preparação psicológica para suportar as diferentes etapas da competição. — São várias coisas que têm que estar interligadas umas com as outras.

Levo na minha bagagem não só um pouco de frustração, mas muita alegria por ter concluído e, principalmente, por ter contado com com a presença dos meus familiares — destacou.

Resendense celebra experiência no Mundial de Ironman 70.3 na França O percurso de ciclismo foi um dos grandes desafios.

Depois de sair da água, Evandro percorreu 90 quilômetros de bicicleta pelas montanhas da região de Nice antes de encarar a etapa final, a corrida.

O calor durante a corrida aumentou a dificuldade da prova e fez com que completar o percurso se tornasse uma conquista ainda mais significativa.