Fios finos ou ralos? Veja 4 cuidados para encorpar o cabelo

Foto: Reprodução/Freepik Ter cabelos mais encorpados e resistentes não depende apenas do corte ou da quantidade de fios.

A rotina de cuidados também interfere diretamente na aparência do comprimento, principalmente quando há ressecamento, quebra e pontas afinadas.

Para quem deseja cuidar do cabelo em casa, alguns hábitos simples podem complementar os tratamentos tradicionais.

Segundo a criadora de conteúdo e Dra.

Rafaela Ataide, especialista em harmonização facial, a estratégia passa por combinar nutrição, reposição de proteínas e cuidados constantes.

Entre as recomendações estão a umectação com óleos vegetais, o uso moderado de proteínas capilares, a substituição do condicionador por máscaras e a atenção à qualidade da água utilizada no banho. @rafinhaataide Como eu fiz para sair desse cabelo mixuruco com as pontas ralas para esse cabelão 💖 #dicas #dicasdecabelo #oleocapilar ♬ som original – Rafinha ÓLEOS VEGETAIS DEVEM FAZER PARTE DA ROTINA A umectação é uma das estratégias indicadas para cabelos que precisam de mais nutrição.

A técnica consiste em aplicar óleo vegetal no comprimento e nas pontas antes da lavagem, permitindo que os fios recebam uma camada de cuidado antes do shampoo.

Para Rafaela, o ideal é optar por óleos 100% vegetais, puros e prensados a frio.

O óleo de alecrim também aparece entre as opções citadas por ela para massagens no couro cabeludo.