Así es el fenómeno 'solomoon': viajar unos días sin pareja para fortalecer la relación

¿Sabías que septiembre, junto con enero, son los dos meses del año en los que más rupturas amorosas se producen? Tiene una explicación: venimos de pasar tiempo con la pareja -en verano y en Navidad, concretamente- y tantos días juntos, viajando o descansando, hace tambalear aquellas relaciones que no están bien construidas .

Las vacaciones suelen entenderse como un momento para compartir tiempo con la pareja.

No hay trabajo y no hay regímenes tan estrictos con los horarios, por lo que los días parecen ir más lentos y con menos distracciones.

Sin embargo, cada vez gana más fuerza una tendencia que rompe con esa idea: el 'solomoon', un viaje en solitario cuando se mantiene una relación sentimental .

Aunque pueda parecer contradictorio, pasar unos días separados no tiene por qué ser una señal de crisis.

De hecho, según la psicóloga experta en parejas Lara Ferreiro , puede convertirse en una oportunidad para fortalecer el vínculo .

Unas vacaciones sin pareja "Asociamos el amor con compartir absolutamente todo, y las vacaciones en solitario siguen despertando prejuicios.

Sin embargo, reservar unos días para viajar sin la pareja no tiene por qué ser un síntoma de crisis , sino todo lo contrario: puede ser una muestra de confianza, madurez y seguridad emocional ", afirma la especialista.

Para Ferreiro, mantener espacios propios es fundamental para que cada miembro de la pareja conserve su identidad , sus intereses y su bienestar individual.

"Las parejas más saludables no son aquellas que hacen todo juntas, sino las que encuentran un equilibrio entre el proyecto compartido y la autonomía personal", dice.

En este sentido, viajar solo favorece el autoconocimiento y ayuda a reducir la dependencia emocional .

Además, añade, muchas personas descubren al regresar que la distancia ha tenido un efecto positivo en la relación.

"Al volver, muchas personas comprueban que el deseo de reencontrarse aumenta y que la relación gana en calidad cuando ambos sienten que pueden crecer tanto juntos como por separado .

Ese es, precisamente, el espíritu del 'solommon': cuidar de uno mismo también es una forma de cuidar de la pareja", dice.