Andrea Klimowitz, psicóloga: "Antes de levantarte o al acostarte, piensa en cinco cosas que agradeces"
Esta experta en neurociencia explica trucos tan simples como la conciencia al respirar o practicar la gratitud para regularnos emocionalmente.
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5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.elmundo.es — el contenido pertenece a El Mundo.
