En manque d'idées repas? Ces applications vous mâchent le travail en proposant recettes, liste de courses et budget à prévoir

Sur les réseaux sociaux, de plus en plus d'applications et de services, qui permettent d'aider à cuisiner et à calculer son budget courses, ont été mises en avant ces derniers mois. Que valent-elles? Explications. Au quotidien, la cuisine peut être source de plaisir pour certains. Mais pour la majorité d'entre vous, elle peut vite devenir un casse-tête, que ce soit pour trouver des idées de recettes, pour faire la liste des ingrédients nécessaires ou encore pour prendre le temps de faire les courses. Et parfois dans plusieurs supermarchés en même temps, afin de dénicher les meilleures offres. En effet, l'alimentation reste aujourd'hui le deuxième poste de dépenses des foyers français juste derrière le logement.

Un constat qui a donné lieu à l'apparition de nombreuses applications. Depuis quelques mois, les vidéos de créateurs de contenus ou de simples internautes se sont multipliées sur les réseaux sociaux. Toutes mettent en avant des plateformes simples d'utilisation, qui permettent de gagner du temps voire de l'argent.

Fini les posts épinglés, les captures d'écran ou les notes à rallonge dans votre téléphone... Certaines applications permettent, dès lors que vous repérez une vidéo culinaire en ligne, d'avoir la liste des ingrédients et la recette détaillée, mais également de générer une liste de courses. C'est par exemple le cas de Goomy, comme l'explique cette internaute.

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Il existe aussi wechef qui, en plus de la description, propose la recette au format vidéo. Sur les forums et fils de discussion comme sur reddit , d'autres plateformes ressortent: Deglaze, Plan to eat, Kitchendary, Chowboy, Recibox etc.

Et ce n'est pas la seule fonctionnalité. Par exemple, l'application Frigo Magic permet, d'après la vidéo d'une influenceuse food , de rentrer tous les aliments de votre réfrigérateur et de vos placards, pour créer de multiples recettes. Au-delà de booster votre créativité, cela permet aussi de limiter le gaspillage alimentaire.

Le site Planivore.eu, lancé en janvier 2025, a voulu aller encore plus loin que les concepts existants.

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Concrètement, vous devez d'abord renseigner quelques informations: vos intentions (mieux gérer mon budget, manger plus sainement, etc.), le nombre de personnes dans votre foyer, le temps à consacrer en cuisine, le matériel à votre disposition, votre régime alimentaire, le type de cuisine (rapide, familiale, voyage du monde...), le nombre de recettes et le budget par semaine, ou encore votre supermarché préféré. "Plus ton profil est précis, plus Planivore te propose des recettes justes", est-il affiché sur le site.

Grâce à tous ces éléments, Planivore génère automatiquement un menu personnalisé avec plusieurs recettes pour la semaine.