“만 보 더 걸을 수 있겠다”… 김숙도 감탄한 ‘피로 푸는 방법’

오래 걷고 난 뒤 발이 뻐근할 때 지압이나 족욕을 해보자.코미디언 김숙(51)도 자신의 유튜브 채널에서 강원도 여행 중 족욕과 지압을 받았다. 김숙은 “다시 걸을 수 있겠다”고 말했고 함께 체험한 제작진도 “만 보 더 걸을 수 있을 것 같다”고 했다. 실제로 발을 눌러 자극하는 관리가 피로를 더는 데 도움이 될까?◇‘피로가 풀린 느낌’ 받을 수 있어발 반사요법은 발의 특정 부위를 손가락 등으로 눌러 자극하는 방법인데, 피로와 스트레스처럼 주관적으로 느끼는 증상에는 어느 정도 도움이 된다. 대한간호학회지에 실린 체계적 문헌고찰에서는