“위산 역류 심해진다” 식사 후 하지 말아야 할 행동 3

식사 후 어떤 행동을 취하느냐에 따라 식도에 미치는 영향이 달라진다. 위산이 반복적으로 역류하면 식도에 자극이 가해지고, 가슴이 타는 듯 쓰리거나 심한 흉통이 나타날 수 있다. 증상이 오랜 기간 호전되지 않으면 세포가 변형돼 식도암으로 진행될 수 있는 만큼, 식후 바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다.◇담배 피워선 안 돼흡연자 중에선 식사 후 피우는 담배, 일명 ‘식후땡’을 즐기는 사람들이 많다. 그러나 담배는 음식물이 위로 들어가는 입구를 조여 주는 하부식도괄약근을 이완시킨다. 이로 인해 위산이 역류할 가능성이 커진다. 클리블