Corpo em forma, coração em risco: jovens abusam de suplementos e vapes

Nunca houve tantos jovens preocupados com a saúde, a boa forma e o desempenho físico.

Academias lotadas , redes sociais repletas de influenciadores e uma infinidade de produtos prometendo mais energia, músculos e disposição fazem parte da rotina de milhões de brasileiros.

Mas, por trás dessa busca por performance, cresce também um comportamento que merece atenção: a adoção de hábitos que podem comprometer justamente o órgão responsável por sustentar toda essa vitalidade, que é o coração .

Suplementos consumidos sem orientação Uma pesquisa inédita da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) revela um dado preocupante: uma parcela expressiva da população utiliza suplementos alimentares sem sequer conhecer sua composição.

Entre os homens, 28% afirmaram consumir suplementos, mas disseram não saber exatamente o que esses produtos contêm.

Outros 22% relataram utilizá-los e afirmaram saber que não possuem anabolizantes .

Entre as mulheres, 16% disseram consumir suplementos sem conhecer sua composição e 10% afirmaram utilizar produtos que, segundo elas, não contêm substâncias anabolizantes.

É importante destacar que suplementos alimentares, quando indicados por profissionais habilitados e utilizados corretamente, podem fazer parte de uma alimentação equilibrada e de uma rotina esportiva saudável.

Continua após a publicidade O problema surge quando são consumidos sem orientação ou quando o usuário desconhece sua composição, especialmente diante da oferta de produtos de origem duvidosa ou adulterados , alguns contendo substâncias estimulantes ou até mesmo anabolizantes não declarados no rótulo. +Leia também: Quando a testosterona é considerada baixa? Médicos lançam 1º consenso sobre o tema Energéticos: estímulo que sobrecarrega o coração Outro dado da pesquisa chama atenção para um hábito cada vez mais frequente, principalmente entre os jovens: o consumo de bebidas energéticas .

Continua após a publicidade Entre os homens, 21% afirmaram consumir esses produtos e outros 21% disseram fazê-lo frequentemente.

Entre as mulheres, 25% relataram consumir energéticos e 12% declararam uso frequente.

Embora sejam vistos como uma forma rápida de combater o cansaço ou aumentar o rendimento físico, os energéticos concentram altas doses de cafeína e outras substâncias estimulantes capazes de elevar a pressão arterial, acelerar os batimentos cardíacos e favorecer palpitações e arritmias.

Em pessoas predispostas, essa sobrecarga pode desencadear e ventos cardiovasculares graves.

O risco torna-se ainda maior quando essas bebidas são misturadas ao álcool , prática comum em festas e baladas.