Thiago Fragoso detalha mudanças depois de perder 10kg: "Tudo melhorou”

O ator Thiago Fragoso, que fez sucesso em novelas como O Profeta e Amor à Vida , da TV Globo, celebrou um novo momento da vida pessoal.

Focado em manter uma rotina mais saudável , o famoso falou das mudanças no corpo e na saúde após eliminar 10 kg .

“Foi meio que um pacto que eu fiz comigo mesmo”, afirmou.

Leia também Fábia Oliveira Médicos explicam perda de 40 kg de Gaab com Mounjaro após críticas Fábia Oliveira Thais Carla mostra sequência de treinos de glúteos após perder 101 kg Fábia Oliveira Ex-BBB Vyni mostra mudança após perder 15 kg; veja antes e depois Fábia Oliveira Thais Carla impressiona ao posar com look fitness após perder 101 kg Detalhes Em entrevista, o ator de 44 anos afirmou que começou a pensar sobre a velhice e decidiu construir, desde já, um estilo de vida mais saudável.

“A minha questão sempre foi alimentação e sono.

O exercício físico nunca foi um problema.

Eu dormia mal e sempre fui muito comilão”, comentou ele ao jornal O Globo.

“Eu como de tudo, mas gosto de besteira.

Você percebe que está entrando numa idade em que precisa deixar todos esses alicerces bons para construir os próximos anos.

Começa a pensar na velhice e na qualidade de vida que você quer ter.