Dia Nacional das Artes: conheça a arteterapia e seus benefícios para a saúde mental

No Dia Nacional das Artes, celebrado em 12 de agosto, a arteterapia ganha destaque como uma possibilidade de cuidado que utiliza a criação artística para trabalhar questões relacionadas à saúde mental. Pintura, desenho, música, escrita e outras linguagens podem servir como caminhos para a expressão de experiências que nem sempre encontram espaço na comunicação cotidiana.

A prática não exige conhecimento técnico nem busca avaliar se uma produção ficou bonita ou correta. O processo criativo ocupa o centro da proposta, permitindo que cada pessoa explore materiais e linguagens de acordo com suas possibilidades.

Durante o acompanhamento, o profissional pode utilizar diferentes atividades artísticas de acordo com os objetivos definidos para cada pessoa. A escolha da técnica, portanto, não segue uma fórmula única.

Em vídeo produzido pelo Instituto Claro, Carlos Aluísio de Siqueira , assistente técnico do Nutrarte , serviço de saúde mental de São Bernardo do Campo (SP), explica a perspectiva adotada no trabalho.

"A arteterapia é uma ferramenta de extrema importância para nós porque ela vai trazer coisas que a gente não consegue acessar fisicamente. Ela vem de uma filosofia de trazer o que está dentro para fora" , afirmou no registro publicado no Youtube .

A proposta pode aparecer tanto em atendimentos quanto em atividades coletivas. Nesse último caso, o contato com outras pessoas acrescenta uma dimensão social à experiência.

Os efeitos variam de acordo com cada indivíduo e não significam que a arteterapia substitua outros tratamentos. Dentro de um acompanhamento profissional, contudo, a atividade pode contribuir para diferentes aspectos da vida. Entre os possíveis benefícios estão:

Uma das características da prática é justamente não depender de habilidade artística. O valor está na experiência e no significado que a atividade assume para quem participa. Isso porque a pintura pode ter importância para quem a produz mesmo que não siga técnicas ou padrões artísticos.