Esgrima na vida adulta: como começar sem experiência

Quando se fala em esgrima, é comum imaginar atletas que começaram ainda crianças e passaram anos treinando para competir.

Mas a modalidade também pode fazer parte da vida de quem só descobriu o esporte depois de adulto.

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No Brasil, a própria estrutura da Confederação Brasileira de Esgrima (CBE) contempla atletas adultos e veteranos.

A categoria Adulto/Livre vai até 39 anos, seguida pelas categorias Pré-veterano, de 40 a 49 anos, Veterano 1, de 50 a 59, Veterano 2, de 60 a 69, e Veterano 3, a partir dos 70 anos.

Isso não significa que qualquer pessoa deva começar pensando em competição.

A esgrima também pode ser praticada como atividade física, lazer e uma maneira diferente de movimentar o corpo.

E quem nunca segurou uma espada pode começar.

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Cada uma possui regras, área válida de toque e características próprias.

No florete, por exemplo, os pontos são feitos com a ponta da arma e apenas no tronco.

Na espada, praticamente todo o corpo é área válida para o toque.

Já no sabre, os golpes podem ser feitos com a ponta ou com a lateral da lâmina, e a área válida inclui cabeça, tronco e membros superiores, com exceção das mãos.

O iniciante não precisa dominar essas diferenças antes da primeira aula.