Saiba 5 mitos sobre amamentação que ainda confundem mães

A amamentação costuma vir acompanhada de dúvidas, especialmente nos primeiros dias após o nascimento.

Durante o Agosto Dourado, o médico e naturopata Áureo Augusto chama atenção para crenças que podem aumentar a ansiedade das mães e explica como lidar com algumas delas.1.

A produção de leite não começa igual para todasNos primeiros dias depois do parto, a quantidade de leite pode gerar preocupação.

A percepção de que o bebê está mamando pouco, porém, não significa automaticamente que ele esteja passando fome.Áureo Augusto explica que o recém-nascido conta com reservas de gordura para esse período inicial e que a própria mamada exerce papel importante na produção.

"O principal estímulo para que o leite venha é justamente o bebê sugar o peito.

Quanto mais cedo e com maior frequência ele for estimulado a mamar, maior tende a ser a produção do leite”, diz.2.

O leite materno pode ser “fraco”?A aparência ou a quantidade percebida durante uma mamada não determina o valor nutricional do leite.

A composição do leite materno muda ao longo do tempo e acompanha as necessidades do bebê.

Leia Também: SAÚDE Farmácia Popular terá exames, IA e atendimento ampliado LONGEVIDADE Estudo aponta tempo ideal de musculação por semana para viver bem FIM DA IDADE MÁXIMA Pessoas com mais de 70 anos poderão continuar a doar sangue De acordo com o especialista, até mesmo mulheres com alimentação pouco equilibrada geralmente conseguem produzir leite adequado.

Situações extremas de desnutrição podem alterar esse cenário e exigem avaliação profissional.3.

Os benefícios vão além da nutriçãoO momento da amamentação envolve uma série de estímulos físicos e afetivos.

O contato próximo entre mãe e bebê ajuda na construção do vínculo, enquanto os componentes do leite participam da proteção imunológica e da formação da microbiota intestinal.A própria movimentação feita pelo bebê durante a sucção também está relacionada ao desenvolvimento dos maxilares e da arcada dentária.4.

O que pode ajudar na produção do leite?A frequência das mamadas é apontada como um dos principais fatores relacionados à produção.

Hidratação adequada, alimentação baseada em frutas, verduras e alimentos integrais e acompanhamento especializado também fazem parte dos cuidados indicados pelo médico.O especialista cita ainda algumas práticas da naturopatia, como mingau de aveia e determinados chás.