O desporto ajuda a emagrecer? “Não é assim tão importante”, destaca a médica Giulia Enders
A relação entre exercício físico e perda de peso está longe de ser tão direta como se tende a pensar: o corpo adapta-se, regula o gasto de energia e nem sempre responde como esperado.
Esta constatação contraria uma ideia amplamente enraizada...
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