Diego Suárez, experto en longevidad: «Tus pies dicen cómo está tu hígado. Los talones agrietados pueden ser mala gestión de grasas y nutrientes»

Dicen los expertos que el cuerpo es una máquina casi perfecta.

Y no solo porque la mayoría de sus funciones se realizan de manera autónoma.

Sino también por la cantidad de procesos simultáneos y paralelos que es capaz de hacer.

Además, tiene mecanismos de seguridad y de alerta que lo blindan y protegen a sí mismo.Uno de los órganos más importantes que tiene el organismo es el hígado, el cual se convierte en un termómetro de nuestra salud.

Si nuestro hígado no funciona bien, probablemente nada en nuestro interior esté trabajando correctamente.

Sin embargo, para entender cuándo sucede esto hay que saber interpretar las señales que nos manda.Muchas de estas se reflejan en comportamientos externos.

Uno de los casos más llamativos es como los pies pueden ejercer de avisador de estos problemas de salud.

Así lo explica el experto en longevidad Diego Suárez. «Dime cómo están tus pies y te diré cómo está tu hígado».¿Cuál es la relación entre los pies y el hígado?Seguramente nunca habríamos pensado en la conexión entre nuestros pies y nuestro hígado.

Sin embargo, esta relación es real, ya que muchas de las manifestaciones que este órgano realiza se visibilizan en esta zona de nuestras extremidades inferiores. «Las partes externas de tu cuerpo reflejan muchísimas veces lo que está pasando dentro de tu cuerpo».Para poder entender e interpretar estos avisos y actuar en consecuencia hay que saber cómo funciona el cuerpo.

Sin embargo, tal y como afirma este experto, «el problema es que nadie te ha enseñado a interpretar esas señales».

Una de las más frecuentes son las heridas que nos salen en los pies y que todos identificamos de manera equivocada. «Cuando los talones están agrietados no siempre es sequedad o falta de crema».Esto puede resultar chocante, pero es real.

A veces una loción no es la solución, ya que el origen de este mal radica en nuestro interior y no en una eventual falta de hidratación.

El problema puede ser mucho mayor. «En muchas ocasiones puede ser que tu organismo no está gestionando bien ni los nutrientes ni las grasas».Aunque esas grietas no son la única manifestación de nuestros pies que debería ponernos en alerta. «Los hongos, el mal olor o la humedad constante dentro de los dedos no tienen que ver únicamente con el calzado.

Los puntos rojos, pequeños hematomas o marcas que aparecen con facilidad tampoco suelen ser casualidad».«Cuando la base de las uñas empieza a verse más blanca de lo habitual también suele ser señal de que algo no está funcionando» Diego Suárez Experto en longevidadSi tenemos alguno de estos problemas, o incluso varios, hay que pensar que quizás necesitamos un estudio más generalizado para ir a la raíz del conflicto. «Muchas veces refleja parte de un organismo que ha perdido su equilibrio».