ABC Bienestar
Titulares recopilados del feed público del medio · sitio oficial: www.abc.es/bienestar/
Víctor Küppers, experto en psicología positiva: «La compasión está compuesta por dos actitudes: la empatía de ponerte en el lugar del otro y el deseo real de querer ayudarle»
Toni Pérez, fisioterapeuta: «Correr nutre las articulaciones. Quien opine que es malo tiene un error en su cabeza»
Beto Pérez, fundador de Zumba: «He creado un producto que da felicidad, soy como un psicólogo en movimiento»
¿Cómo estás? Bien. «¿Por qué mientes si sabes que te sientes mal?»
47 segundos bastan para cambiar de foco: más tiempo puede ayudar a quien necesita ser escuchado
David Céspedes, experto en longevidad: «El ayuno intermitente todos los días no es bueno para el tejido graso, le agredes, terminas comiendo más y no adelgazas»
Juan A. Samaranch, empresario: «Estirar es casi más importante para gente sedentaria que para deportistas»
Aurelio Rojas, cardiólogo: «El aceite de oliva es oro líquido para nuestro corazón, pero, si lo guardas al lado de los fogones, estás perdiendo sus beneficios»
Marcos Vázquez, experto en longevidad: «El ejercicio físico es el elixir de la juventud. No hay nada que lo pueda reemplazar, ni la mejor dieta posible»
Delia de Miguel: «Hacer actividades saludables en grupo crea mayor impacto a largo plazo»
