“출산급 고통” 통풍 두려운 사람, 먹지 말아야 하는 음식 있다

통풍은 몸속 요산이 배출되지 못하고 쌓이면서 발생하는 질환이다. 요산은 뭉쳐서 뾰족한 결정체를 이루는데, 이것이 관절의 연골, 힘줄에 쌓이면서 증상이 나타난다. 출산의 고통에 비견될 정도로 극심한 통증이 특징이다. 흔히 맥주가 통풍을 유발·악화시키는 음식으로 알려져 있지만, 이외에도 주의해서 먹어야 하는 식품들이 있다.◇음료수 속 과당, 요산 수치 올려혈중 요산의 정상범위는 7mg/dL이다. 주스나 탄산음료처럼 첨가당이 든 음료수는 체내 요산 농도를 높인다. 과당이 간에서 대사되는 과정에서 ATP(세포가 생명 활동을 위해 사용하는